PERSIL
Feuilles-Racines
BIENFAITS Efficace sur : -La mauvaise haleine -Facilite la digestion -Stimulant naturel anti-fatigue -Améliore la circulation du sang -Fait uriner -Nettoie les reins -Favorise la perte de poids UTILISATION Le persil est une plante aromatique utilisées couramment comme assaisonnements. Les feuilles et les racines peuvent être utilisées sous forme de tisane après infusion. Conseil d’utilisation : une à deux cuillère à soupe de feuilles, ou de racines, fraîches ou séchées, pour un quart de litre d’eau à laissez bouillir à couvert pendant au moins 10 minutes. Laissez refroidir avant de boire au moins un demi verre deux fois par jour. Vous pouvez vous confectionner une liqueur des feuilles à conserver pour agrémenter le gout de vos cocktails. BON A SAVOIR La plupart des préparations de thé sont simples à faire sous forme d'infusions et de décoctions. Toutes ses plantes peuvent être conservées et consommées sous forme de liqueur après immersion dans de l'alcool ou du vinaigre INFUSION  DÉCOCTION  PAS LE TEMPS   1. Optez pour le slogan "A chaque jour sa tisane". 2. Ayez divers gammes de tisanes à votre portée afin d'en tirer le maximum d'effet comme vous varier vos plats quotidiens. 3. Comme chez les chinois, la norme est d’utiliser une série de plantes en même temps, en alternant les prises par heure d'intervalle, une le matin, une autre à midi, une autre les soir, ou une plante un jour sur deux. 4. Prenez l'avis des spécialistes de santé si possible avant de prendre toute décision concernant les diagnostics et autres traitements de vos maux. 5. Les médicaments à base de plantes ont généralement de faibles effets secondaires. Mais, comme tout médicament, il faut les utiliser avec précautions en prenant l’avis des spécialistes. 6. S'il vous arrivait de souffrir de complications après avoir utilisé une plante comme médicament, arrêtez d'en prendre tout simplement. 7. Si vous prenez des médicaments prescrits par votre médecin, il est toujours sage de vous renseigner avant d’y associer les remèdes naturels. 8. Si vous êtes déjà allergique à certaines plantes, n'hésitez pas à vous informer avant leurs usages. 9. Ne consommez jamais les plantes en excès en dehors des doses qu’on vous à recommandées. 10. Vous pouvez suivre votre traitement jusqu'à la disparition des signes de votre maladie. Mais s’il n’y a toujours pas d’amélioration au bout de deux à trois semaines, passez à autre chose. 11. Les personnes âgées doivent utiliser les remèdes naturels à faible dose du fait du ralentissement du fonctionnement de leur corps. 12. Pour les femmes enceintes, il faut éviter tout médicament surtout les trois premiers mois, ainsi que chez les nouveau-nés sauf cas de force majeur. Tous nos voeux de bonne santé ! |
