MORINGA
Feuilles - Écorces-Poudres- Graines
BIENFAITS Efficace sur : -La fatigue générale -La faiblesse sexuelle -La malnutrition -Stimule le système immunitaire UTILISATION Les feuilles de moringa, fraîches ou en poudre, peuvent être utilisées comme ingrédients de la nourriture quotidienne. Vous pouvez faire une tisane des feuilles séchées, ou de l’écorce des racines, à boire au moins un demi verre deux fois par jour. Conseil de dosage : une à deux cuillères à soupe des feuilles séchées en vrac pour un quart de litre d'eau. Les graines de moringa mûres, cuites ou grillées, peuvent être consommées comme de l’arachide et seraient aphrodisiaques. BON A SAVOIR La plupart des préparations de thé sont simples à faire sous forme d'infusions et de décoctions. Toutes ses plantes peuvent être conservées et consommées sous forme de liqueur après immersion dans de l'alcool ou du vinaigre INFUSION  DÉCOCTION   1. Optez pour le slogan "A chaque jour sa tisane". 2. Ayez divers gammes de tisanes à votre portée afin d'en tirer le maximum d'effet comme vous varier vos plats quotidiens. 3. Comme chez les chinois, la norme est d’utiliser une série de plantes en même temps, en alternant les prises par heure d'intervalle, une le matin, une autre à midi, une autre les soir, ou une plante un jour sur deux. 4. Prenez l'avis des spécialistes de santé si possible avant de prendre toute décision concernant les diagnostics et autres traitements de vos maux. 5. Les médicaments à base de plantes ont généralement de faibles effets secondaires. Mais, comme tout médicament, il faut les utiliser avec précautions en prenant l’avis des spécialistes. 6. S'il vous arrivait de souffrir de complications après avoir utilisé une plante comme médicament, arrêtez d'en prendre tout simplement. 7. Si vous prenez des médicaments prescrits par votre médecin, il est toujours sage de vous renseigner avant d’y associer les remèdes naturels. 8. Si vous êtes déjà allergique à certaines plantes, n'hésitez pas à vous informer avant leurs usages. 9. Ne consommez jamais les plantes en excès en dehors des doses qu’on vous à recommandées. 10. Vous pouvez suivre votre traitement jusqu'à la disparition des signes de votre maladie. Mais s’il n’y a toujours pas d’amélioration au bout de deux à trois semaines, passez à autre chose. 11. Les personnes âgées doivent utiliser les remèdes naturels à faible dose du fait du ralentissement du fonctionnement de leur corps. 12. Pour les femmes enceintes, il faut éviter tout médicament surtout les trois premiers mois, ainsi que chez les nouveau-nés sauf cas de force majeur. Tous nos voeux de bonne santé ! |
|
