GINGEMBRE
Racines
BIENFAITS Efficace sur : -La fièvre -La toux -Le rhume -Les maux de ventre -Les nausée et vomissements -La constipation -La diarrhée -La fatigue générale -Les infections -Les maux de gorge -Les douleurs rhumatismales -Le mal des transports -La faiblesse sexuelle -Améliore la circulation du sang -Tonifie, stimule et fortifie le corps -Elève la tension artérielle -Prévient le cancer -Ralentit le vieillissement UTILISATION Le gingembre peut-être utilisé comme ingrédient de nombreux plats quotidiens. au moins un verre trois fois par jour. Il peut se consommer frais découpé en petit morceaux, sucré ou pas, ou en poudre. La tisane ou jus de gingembre peut-être bu chaud ou froid en raison d’un demi-verre au moins trois fois par jour. Vous pouvez en confectionner une liqueur, à diluer ou pas, et boire une tasse de thé au moins deux fois par jour. Vous pouvez en faire un lavement à purger. Le gingembre aurait des vertus aphrodisiaques. Les feuilles de gingembre séchés servent pour aromatiser les sauces. BON A SAVOIR La plupart des préparations de thé sont simples à faire sous forme d'infusions et de décoctions. Toutes ses plantes peuvent être conservées et consommées sous forme de liqueur après immersion dans de l'alcool ou du vinaigre INFUSION  DÉCOCTION  1. Optez pour le slogan "A chaque jour sa tisane". 2. Ayez divers gammes de tisanes à votre portée afin d'en tirer le maximum d'effet comme vous varier vos plats quotidiens.  3. Comme chez les chinois, la norme est d’utiliser une série de plantes en même temps, en alternant les prises par heure d'intervalle, une le matin, une autre à midi, une autre les soir, ou une plante un jour sur deux. 4. Prenez l'avis des spécialistes de santé si possible avant de prendre toute décision concernant les diagnostics et autres traitements de vos maux. 5. Les médicaments à base de plantes ont généralement de faibles effets secondaires. Mais, comme tout médicament, il faut les utiliser avec précautions en prenant l’avis des spécialistes. 6. S'il vous arrivait de souffrir de complications après avoir utilisé une plante comme médicament, arrêtez d'en prendre tout simplement. 7. Si vous prenez des médicaments prescrits par votre médecin, il est toujours sage de vous renseigner avant d’y associer les remèdes naturels. 8. Si vous êtes déjà allergique à certaines plantes, n'hésitez pas à vous informer avant leurs usages. 9. Ne consommez jamais les plantes en excès en dehors des doses qu’on vous à recommandées. 10. Vous pouvez suivre votre traitement jusqu'à la disparition des signes de votre maladie. Mais s’il n’y a toujours pas d’amélioration au bout de deux à trois semaines, passez à autre chose. 11. Les personnes âgées doivent utiliser les remèdes naturels à faible dose du fait du ralentissement du fonctionnement de leur corps. 12. Pour les femmes enceintes, il faut éviter tout médicament surtout les trois premiers mois, ainsi que chez les nouveau-nés sauf cas de force majeur. Tous nos voeux de bonne santé ! |
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